おすすめの置き換えダイエットシェイクをランキング形式で比較「ダイエットシェイク口コミランキング」

おすすめの置き換えダイエットシェイクをランキング形式で比較「ダイエットシェイク口コミランキング」

おすすめの置き換えダイエットシェイクをランキング形式で比較「ダイエットシェイク口コミランキング」

当サイトは万年ダイエッターの20代女子が運営しています。

私のダイエット人生は中学3年の卒業式から始まりました。その日は中学生最後の日で、小学校から好きだった男の子に勇気を持って告白しました。というのも、彼は進学校へ私は女子校へ進学が決まっていたからです。

「オレ太ってる子好きじゃない・・・。」

私の淡い初恋はくだけちり、そこからダイエット人生がスタートしました。ありとあらゆる方法でダイエットをしましたが、リバウンドでさらに太ってしまったり、何をやってもうまく行かなかった時にダイエットシェイクに出会いました。半信半疑で口コミの良かった物を注文し、1週間試してみると何と体重が2kg減ってる!

体重が落ちていくのが楽しくて半年後には10kg健康的にやせることができました。どうにか初恋の彼にもう一度会いたいと悶々としていると、もうすぐ成人式で会えることが分かり、さらにダイエットに励みました。

成人式当日、初恋の彼に会うことができ、さらに告白リベンジまでしました。彼もきれいになったと認めてくれつきあえることになりました。

本当にダイエットシェイクに頼って良かったと本当におもいました。私の成功例を元に、今ダイエットで悩んでいる方の後押しをできればと思います。

管理人:プロシェイカー

置き換えダイエットシェイクとは?

置き換えダイエットシェイクとは?

様々なCMや雑誌でも話題になっているダイエットシェイク。マイナス5キロ減!なんて言っているけど、本当に痩せられるの? そんな疑問をお持ちの方もいらっしゃると思います。結論から言えば、上手に利用できれば、痩せられます。

置き換えダイエットは、摂取カロリーを普段の食事より大幅に減らすことで、体重を減らすダイエットです。 普段、一日2000kcal摂取していた人が、置き換えダイエットで一日1500kcalまで減らしたら、当然ながら、痩せられますよね。

でも、カロリーを減らすだけじゃ、栄養が足りずに体調不良…なんてこともありますよね。 そこで、ダイエットシェイクの出番です。一般的なダイエットシェイクは、大豆たんぱくをベースに、ミネラルやビタミンが豊富に含まれています。

また、少ない量でも腹持ちがよいように工夫されているので、空腹のストレスも少ないのが魅力です。 ただし、物によっては、海外では使用禁止になっている、人工甘味料・乳化剤などが使われているダイエットシェイクもあるのでご注意を… 毎日続けるものですから、なるべく安心して飲めるダイエットシェイクの方がよいですよね。

と言っても、ダイエットシェイクで検索すると、色んな企業から色んな種類のダイエットシェイクが発売されているのが分かります。 どれが一番いいのか分からない…そんな方のために、私のおすすめのダイエットシェイクをランキング式で紹介します。

管理人のおすすめダイエットシェイクランキング

第1位 ヒルズダイエット シェイクタイム
 
ヒルズダイエット シェイクタイム
商品の
特徴
★★★★★
  •  1食分のカロリーが低い!
    1食分はたったの120kcalで満足感のあるダイエットシェイクです。
  •  とにかくおいしい
    他社よりも粉っぽさがなく飲みやすく腹持ちもしっかりして空腹感を感じません。
  •  フレーバーは全部で10種類
    ココアや抹茶、カフェラテ、ミルクティー等のカフェスタイルとコーンスープやチャウダースープ等のスープスタイルがあるのでその日の気分に合わせてかえられます。
評判・口コミ
★★★★★
  • ダイエットシェイクを簡単に取り入れたくて、口コミで評判の良かったヒルズダイエットにしました。美味しく体重も落ちるので手放せません。(29歳/女性)
  • 他社のダイエットシェイクを使用していましたが、ヒルズは美味しいと聞いたので乗り換えました。今までのが嘘のように美味しく体重も1ヶ月で4kg減ることができました!(26歳/女性)
  • 私はヒルズダイエットを使い始めて半年で10kgやせることができました!腹持ちも良くストレスなくこんなにきれいにやせられるなんて驚きです!(31歳/女性)
第2位 オルビス プチシェイク
商品の
特徴
★★★★
  •  オルビス プチシェイクは安い!
    安価で美味しく腹持ちが良いと評判です!
  •  1食に1/3日分の栄養素を配合!
    ビタミン11種類、鉄分、食物繊維、ミネラル、カルシウムがバランスよく配合されています。
  •  牛乳と混ぜて作るのでたんぱく質も同時に補給出来る!
評判・口コミ
★★★★
  • ダイエットシェイクは高価というイメージがあったけど、オルビスのは安くて続けることができました。半年で7kgやせて満足です!(19歳/女性)
  • 友達がオルビスのプチシェイクでやせたので、私も注文しました。味が濃くておいしく続けられました。3ヶ月で7kgやせて私も成功出来てよかったです!(22歳/女性)
  • 最近体が重く感じ友人のすすめでオルビスのプチシェイクを始めました。体重が面白いほど落ちていくので続けられました。10ヶ月頃には13kgやせることに成功しました!(29歳/女性)

 

第3位サニーヘルス マイクロダイエット
商品の
特徴
★★★★
  •  ダイエット食品10年連続売り上げNo.1
    ダイエット効果があるからこその1位ですね!
  •  天然素材で健康的にやせられる
    約50種類の栄養素とアミノ酸がダイエットをサポート!
  •  1食あたり174kcalで低カロリー!
評判・口コミ
★★★
  • マイクロダイエットは友達もやっていたので私も始めてみました。腹持ちも良く、半年で7kgやせることができました!(21歳/女性)
  • マイクロダイエットを使い始めて1年で16kg落ちました!げっそりというよりきれいにやせられたので本当に良かったです!(25歳/女性)
  • 旦那に太ったと言われたので悔しくてマイクロダイエットを始めました!半年で8kgやせることができ、旦那も見返せて満足しています!(26歳/女性)

 

第4位 スマートボディ プロテインダイエット
商品の
特徴
★★★★
  •  1食のカロリーが約180kcalで低カロリー!
    なのに1日の半分の栄養素が摂取出来る!
  •  とにかく美味しい!
    製菓会社の明治が作ったダイエットシェイクだから味がおいしい!
  •  フレーバは7種類で飽きない!
評判・口コミ
★★★
  • 他社のシェイクは美味しくなかったので、美味しいと口コミがあったプロテインダイエットにしました。美味しくダイエットが成功して本当に良かったです!(31歳/女性)
  • プロテインダイエットを使用して1年で14kgやせることができました!今まで着れなかった服が着れて満足です!(30歳/女性)
  • 友達がプロテインダイエットをしていたので私も誘われてダイエットを始めました。友達と励まし合いながら頑張って10kgやせることができました!(20歳/女性)

 

第5位 イデア グリーンベリースムージー
商品の
特徴
★★★★
  •  簡単10秒でスムージーができる
    美味しく健康的なスムージーがすぐできる!
  •  1食に不足しがちな食物繊維やビタミン、ミネラルがたっぷり配合
  •  フレーバーは全部で5種類あるから飽きずに続けられる!
評判・口コミ
★★★
  • 簡単にやせられそうだったのでグリーンベリースムージーを購入しました。朝の忙しい時間でも簡単に作れて腹持ちも良いので1ヶ月で5kgやせることができました!(31歳/女性)
  • グリーンベリースムージーを使用して2ヶ月間で8kgやせることができました。酵素も配合されているので肌もきれいになって満足しています!(33歳/女性)
  • グリーンベリースムージーは満腹感があるので空腹が我慢出来ない私でも続けることができました。結果2ヶ月で10kgやせることができました!(21歳/女性)

 

 

置き換えダイエットシェイクがおすすめな理由

色々なダイエット方法があるけど、置き換えダイエットのメリットってなんだろう? 最大のメリットは「すぐに体重が落ちる」「置き換える1食のタイミングを選べる」「手間がなく簡単」の三つです。

体重がすぐに大幅ダウン!モチベーションもアップ!

すぐに体重が落ちるというのは、普段の食事より、摂取カロリーが大幅ダウンするので、当然、体重はすぐに減少します。 結果がすぐに目に見えるというのは、ダイエットにおいて、最大のモチベーション持続になりますよね。 これが私が置き換えダイエットをおすすめする理由のひとつです。

置き換えるタイミングが選べる!

もうひとつは、置き換える1食のタイミングが選べることです。朝・昼・晩の3食のうち、自分にあったタイミングを選べるのも大きなメリットです。 というのも、夕食は家族で楽しみたい!という人や、昼食は仕事の人と一緒に外食する習慣あるから…と、 一人一人のライフスタイルがあると思います。置き換えダイエットなら、1食置き換えるだけで、他の食事に影響はありません。 ストレスが少ないことが、ダイエットの継続に繋がり、痩せられるのです。

作り方がとっても簡単!手間いらずで続けられる!

また、ほとんどのダイエットシェイクは、ダイエット食品と水をシェイカーで振って、出来上がり、というとても簡単な作り方です。 手間暇がかからないのも、大きなメリットですよね。

   

口コミで効果が実証されている
ヒルズダイエット シェイクタイム

 

 
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